Recetas de siempre. Recetas Veganas
Las Recetas Veganas que mostraremos aquí son las recetas de siempre , las de toda la vida, para una dieta Vegana satisfactoria.
Las que aprendimos de nuestras madres y abuelas y que hoy, seguimos haciendo con amor.
Hay mucha gente que piensa que esta forma de vida o filosofía de ser vegano está reñida con comer bien.
Bien, pues aquí podemos demostrar que las comidas de siempre, se adaptan a nuestro día a día y además , están buenisimas.
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Cada plato de comida vegana tiene una fuente de vitaminas y proteínas necesarias para nuestro organismo.
Esto hay que tenerlo muy en cuenta, debemos equilibrar la alimentación en cualquier dieta y en la nuestra aún más.
Siempre podéis consultar las proteínas y vitaminas necesarias para una dieta equilibrada y tomarlas como suplementos.
Es muy importante que tomemos los aportes necesarios de Vitaminas y Proteínas para una dieta equilibrada, el médico será el profesional al que os deberéis dirigir para que os aconseje.
Si hay algún deficit, el mejor que nadie os indicará como suplirlo.
En nuestra web os iremos dando consejos, siempre apoyados por profesionales para que sepáis lo que significa Ser Vegano.
Es una Alimentación, una Dieta y una Filosofía, basada en el No al maltrato animal, no consumir alimentos de origen animal y el cuidado del Medio Ambiente.